2021年9月11日9：00，我校于开云官网入口app 体育馆举行了以“新生心理问题的提醒与预防”为主题的新生入学心理健康教育讲座。本次讲座由我校博雅教育学院蔡丽煌老师担任主讲。

（蔡丽煌老师讲座现场）

蔡丽煌老师首先论述了“只有心理健康的人，才是真正成功的人”，并提出了大学生心理健康标准。紧接着，蔡老师提出大学生入学常见的六个心理适应问题：环境适应、学习适应、人际关系、自我意识、情绪管理、挫折压力等。

（蔡丽煌老师讲座现场）

针对常见心理问题，蔡老师引领学开启“心”征程，提出一些预防这些心理问题的锦囊妙计。鼓励同学们在面对困惑时要学会悦纳自己；在课余时间应当多参加课外活动，以培养自己各方面的兴趣爱好；在学习方面，要讲究学习方法；并且要培养乐观的精神。 

在讲座的最后，蔡老师向同学们讲解了人际交往的重要性。通过一些图片让同学们明白每个人对待同一件事或物，都有不同的理解。紧接着，蔡老师向同学们介绍了人际交往黄金规则--“像你希望别人对你那样对待别人”；学会了黄金规则，人们可以化干戈为玉帛，可以相逢一笑泯恩仇，可以收获更多友谊，可以使你的生活处处风和日丽，阳光灿烂。

（蔡丽煌老师讲座现场）

本次心理健康教育讲座，不仅向2021级新生普及了心理健康知识，帮助同学们尽快适应大学生活，而且让同学们意识到心理健康的重要性。

由于疫情原因，本次心理讲座还有一部分新生暂未参与，希望还未参与的新生可以自主学习心理健康相关知识，为自己的大学生涯做好铺垫。疫情当前，大家应当戴好口罩，做好防疫工作，共同携手防疫抗疫。

（图/林加玉 文/郑智健编辑/蔡丽煌）